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头发越来越少,头皮屑却越来越多,你可能患上了这种“皮炎”

原创 科学育儿编辑部 科学家庭育儿「牙缝里卡韭菜]「内裤里塞裙子」「头顶上有头屑」,
堪称社死界三大巨头。
其中社死后劲最大的就是 —— 头屑!
因为你根本不知道它什么时候有的,
更不知道它怎样才能消失!被头皮屑盯上的人,
基本上告别深色衣服,
被迫“肤浅”。
而令人窒息的绝不止这些,
眼镜从来没擦干净过,
桌子、沙发上、手机到处是它们的身影。
如果旁边还放了杯水
那就尴尬了......人为什么要有头皮屑???
头皮屑的产生是一个多因素共同导致的结果
大体可分为两类:
1.生理性头皮屑
我们全身的表层皮肤,
主要由角质形成细胞组成。
每25-30天整个表皮就会完整地替换一次,
所以每个人都会有头皮屑。
只是正常的头皮屑比较小,
还没被注意到,
就和皮脂、空气、尘土混合在一起。生理性头屑一般不会有头皮发痒发红的现象,
只要正常洗头,
保持清洁就可以。
反之,
就要考虑病理性头皮屑。
2.病理性头皮屑
常见的病理性头皮屑可能有
毛发红糠疹、银屑病、特应性皮炎、脂溢性皮炎...在上述病因中,
最最最常见的就是脂溢性皮炎。
除了头皮屑多外,
一部分人还伴有轻微瘙痒、容易出油,
有时还会结痂和过度脱屑。
严重时可能会从头部长到面部。
脂溢性皮炎感染和马拉色菌的过度繁殖有着密切的关系。
马拉色菌作为一股清流,
在所有人都努力去油的时候,
它偏偏反其道而行,
格外偏爱[人间油物]。当人的油脂分泌旺盛时,
马拉色菌就可能过度繁殖,
产生大量刺激性的不饱和脂肪酸。从而引发炎症,
让头皮代谢出现异常,
大量如雪花般的头皮屑便会出现。
想要改善脂溢性皮炎带来的脱发,
首先要抑制马拉色菌过度繁殖。
咱们可以根据个人的情况选择适合的护理产品。
情况一:头屑不严重
可以选用市面上的去屑洗发水,
养成1-2天洗一次头的好习惯。
注意轻柔地清洁头皮,
一般会自行缓解。
挑选去屑洗发水注意以下2种成分↓↓↓
①细胞生长抑制剂
【吡(bi)罗克酮乙醇胺盐、二硫化硒、煤焦油】
它们是非常温和的去屑成分,
刺激性低,
不仅适合轻度头屑人群,
还有助于减少头发脱落。
细胞生长抑制剂穿过马拉色菌城墙(细胞膜),
与铁离子里应外合,
形成络合物。
抑制马拉色菌能量代谢,
让马拉色菌没有能量来源而死。②角质剥脱剂
【吡啶硫酮锌(简称zpt)、硫磺、水杨酸】
角质剥脱剂通过脱屑去除角质层中受损的表层细胞,
达到去屑目的。角质剥脱剂适合头皮油腻、轻度头屑的人,
但要注意:
这类去屑洗发水具有很强的清洁去油脂能力,
可能会使头皮发干,
从而出现更多头皮屑,
因此可以配合护发素一起使用。
情况二:洗发水不奏效
也可以去药店购买2%“酮康唑”。
酮康唑比前两种成分更强大,
它能抑制马拉色菌细胞
衣服(麦角固醇)的合成。
让这些[捣蛋菌]失去保护外衣,
瞬间社死。一般头皮屑遇到酮康唑,
都会选择投降。
如果坚持一段时间仍不奏效,
那可能需要配合外用糖皮质激素口服药物,
或者服用维生素治疗。
千万不要盲目用药,
一定要去医院寻求医生的帮助。
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